「增颜术」产业：将年轻男性引入「危险境地」

「增颜术」（Looksmaxxing）令人着迷的逻辑始于一个承诺：让年轻男性变得更好。然而，它已走得太远。

20岁的塞勒斯（Cyrus）将每天的生活安排得井井有条，一切都围绕数字展开。他估计自己的体脂率接近10%，正在努力增重到100公斤。早晨，塞勒斯会在手臂上绑上袖带测量基准血压，然后刺破手指检查空腹血糖。他计算卡路里摄入并追踪睡眠状况，担心睡眠不佳可能导致睾酮水平下降。在他的观念中，身体是需要被测量的对象，其变化需要被仔细监测。有一天早晨，这些数字让他停了下来。

「我不骗你，血压是125/40，静息心率72，」他在最近一段记录增肌日常的视频中说道。「这可真不怎么样。」

塞勒斯的养生方案远不止健身房。他服用各种药物和补充剂，晒日光浴是因为他说这能让肌肉线条更加分明，还会染发和眉毛以改善整体气色。对于其他一些方法，他更加谨慎。但从一些迹象可以看出他所付出的代价：最近的心电图检测发现了「非常轻微的变化」。当塞勒斯谈论他的身体时，他将身体视为介于电子表格和软件系统之间的东西，等待被校准。

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在他的世界观里，几乎一切都可以被改进。「我相信增颜术不仅仅是改善你的外表，」塞勒斯说，「还涉及你的认知和思维……你在优化你的生物学。」尽管如此，他笑着坚持说，这「根本不是全职工作」。

塞勒斯所称的「增颜术」是一个庞大的在线运动，致力于最大化身体吸引力。普通的外貌护理、节食和锻炼处于这个光谱的一端（「软增颜」）；而整容手术、实验性药物和极端改变脸部的尝试——包括「碎骨术」（bonesmashing，即打击面部骨骼的做法）——则处于另一端（「硬增颜」）。

增颜者开发了一套复杂的词汇来衡量他们的进展。面孔被分解为下颌角度、眼睛形状和比例，然后根据「性市场价值」进行排名。在所谓的PSL量表上——使用三个在线社区的首字母——等级从底层的「亚人」（subhuman），经过「普通人」（normies）和「轻度男神」（chadlites），一直到近乎卡通化阳刚形象的「超级男神」（Gigachad）。还有「舌抵上颚」（mewing），即据说能发展下颌的舌头练习；「碾压」（mogging），即身体上超越他人；还有「失败点」（failo），即被认为严重到足以削弱整体吸引力的面部缺陷。最终目标是「升华」（ascension）：通过这个想象中的吸引力等级体系。

尽管其语言借鉴了表情包文化和网络俚语，但增颜术并非讽刺。这一始于小众在线论坛的现象已在TikTok和Instagram等主流平台上被推广和重新定义，受众范围不断扩大。虽然没有关于澳大利亚增颜者数量的官方统计，但Movember男性健康研究所2025年的一份报告显示，63%的16至25岁澳大利亚男性关注男性气质类网红。

塞勒斯接触这种思维方式是在一次分手之后，当时他在布里斯班夜生活区遇到了澳大利亚最大的增颜术网红之一「雄激素」（Androgenic）。「雄激素」提供了改善外表的建议，塞勒斯后来开始在他的教练业务幕后帮忙。最令他印象深刻的是「雄激素」如何赢得周围人的尊重。

对于在社交媒体上接触增颜术的数百万年轻男性和男孩来说，这就是它诱人的承诺。更清晰的下颌线或更好的身材并不仅仅被视为美学成就，而是被描述为能够解决社交孤立、职业障碍和感情挫折的东西。塞勒斯相信他亲身体验到了这些回报。在高中时，他「相当频繁」遭受欺负。欺负在他剃光头发后变得尤为明显，在他看来，他变得「非常规地不具吸引力」。

「我受到的待遇糟糕得多，其中很大一部分是因为我的外表，因为在我改变外貌后，我的待遇明显改善了，」他说。塞勒斯表示，这种转变「极大地提升」了他的自信心。